In der Kneippanlage mitten im Grünen, beginnt unsere Bewegungsstunde mit angeleiteten, leichten Übungen. Diese aktivieren Körper und Geist, fördern Balance, Beweglichkeit und innere Stabilität. Die Stille der Natur verbunden mit der Aktivierung des Körpers schenken neue Energie, Resilienz und ein Gefühl tiefen Wohlbefindens.
Dauer: 1,5 h
Schwierigkeit: leicht (Grundkondition empfohlen)
Kostenbeitrag: KOSTENLOS mit Kronplatz Guest Pass / 20,00 € ohne Guest Pass;
bitte bringe diesen zum Treffpunkt mit!
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung erforderlich unter
www.bruneck.guest.net.
Body & Mind - Natur, Bewegung und Balance in Reischach
